Украина, г. Львов, ул. Зеленая, 208
- Категория: Блог
Во время воздушной тревоги тревога — это нормальная реакция организма на угрозу.
Полностью “не нервничать” — нереалистично, но можно сильно снизить уровень паники и вернуть контроль.
Вот рабочие способы
1. Дыхание — самое быстрое средство
Когда страшно, дыхание становится поверхностным → усиливается паника.
Попробуй технику:
- вдох на 4 секунды
- задержка 2 секунды
- выдох на 6–8 секунд
- Сделай 10–15 циклов
Это сигнал для нервной системы: “опасность под контролем”
- Категория: Блог
Во Львове государственные дома престарелых (интернаты) есть, но их значительно меньше и они менее представлены в интернете, чем частные пансионаты. Ниже — что реально есть и как ориентироваться.
Государственные дома престарелых во Львове
Государственные дома престарелых во Львове (и вообще в Украине) работают строго на основании законов и постановлений государства. Вот простым языком — на чем именно они основаны
1. Основной закон — социальная защита
Главная база — это:
- Закон Украины «О социальных услугах»
- Закон о пенсионном обеспечении
Что это значит:
государство обязано обеспечивать пожилых людей и инвалидов жильём, уходом и медицинской помощью.
- Категория: Блог
Что важно учитывать при выборе дома престарелых для инвалидов во Львове
-
есть ли уход за лежачими / инвалидами 1–2 группы
-
наличие медперсонала 24/7
-
условия: 1–4 человека в комнате
-
питание (диетическое при заболеваниях)
-
реабилитация (ЛФК, массаж)
- Категория: Блог
При уходе за человеком с деменцией сейчас используют много технологий и приложений, которые помогают контролировать безопасность, напоминать о делах и облегчать жизнь ухаживающим. Их обычно делят на несколько групп.
1. GPS-трекеры и устройства от ухода из дома
Очень полезны, потому что до 60 % людей с деменцией могут уходить из дома и теряться.
Что это: часы, браслеты, брелоки или устройства в обуви с GPS.
Примеры устройств:
- AngelSense — трекер с GPS и двусторонней связью
- Apple AirTag — маленький маячок для отслеживания через телефон
- GPS-часы или кулоны (например Tranquil GPS Watch)
- Категория: Блог
Уход за пожилым человеком со старческим склерозом (чаще всего речь идет о проявлениях деменции или выраженной возрастной забывчивости) требует терпения, регулярности и безопасной среды. Главное — поддерживать качество жизни и уменьшать стресс для человека.
1. Организация режима дня
Пожилым людям с нарушением памяти очень важна стабильность.
-
одинаковое время подъема, приема пищи и сна
-
регулярные прогулки на свежем воздухе
-
повторяющиеся ежедневные действия (ритуалы)
-
минимум резких изменений в расписании
Это снижает тревожность и помогает человеку лучше ориентироваться.
- Категория: Блог
В Украине телефонные продажи БАДов и лекарств (особенно если звонки навязчивые, вводящие в заблуждение или мошеннические) часто ассоциируются с телемаркетингом и обманом потребителей, а не с легальной продажей лекарственных средств. Вот что важно знать:
Что сейчас происходит в Украине с продажами по телефону
Телефонные звонки-мошенничество
В последние годы правоохранительные органы регулярно выявляют мошеннические схемы, где операторы обзванивают людей, представляясь врачами, государственными служащими или специалистами, и предлагают купить «лекарства» или БАДы:
• Мошенники отправляют пакеты с БАДами/«лекарствами», которых человек не заказывал, и требуют оплату по высокой цене. Участие пенсионеров особенно высоко отмечено в таких схемах.
• В других случаях группы преступников звонили, убеждали купить «лекарство» или «энергетические амулеты», а потом получали деньги и скрывались.
• Бывали случаи, когда мошенники продавали фальшивые добавки под видом государственной помощи и обманывали пожилых людей.
Такие действия часто классифицируются как мошенничество (ч. 1–2 ст. 190 УК Украины) и могут привести к уголовной ответственности для организаторов.
- Категория: Блог
Частые скачки давления в пожилом возрасте — распространённая проблема, которая требует внимания, так как повышает риск инсульта, инфаркта и других осложнений.
Почему у пожилых людей «скачет» давление?
-
Артериальная гипертензия
С возрастом сосуды теряют эластичность, развивается Артериальная гипертензия — самая частая причина перепадов давления. -
Атеросклероз
При Атеросклероз сосуды сужаются из-за холестериновых бляшек, что нарушает нормальную регуляцию давления. -
Сердечно-сосудистые заболевания
Ишемическая болезнь сердца, аритмии, сердечная недостаточность влияют на стабильность показателей. -
Резкие перемены погоды
Пожилые люди часто метеочувствительны. -
Стресс и тревожность
Эмоциональные переживания могут вызвать кратковременный подъём давления.
- Категория: Блог
Рацион для лежачих пожилых людей требует особого подхода. У таких пациентов замедляется обмен веществ, ухудшается пищеварение, повышается риск пролежней, запоров и потери мышечной массы. Правильное питание помогает поддерживать силы, иммунитет и ускоряет восстановление.
Рацион для лежачих пожилых людей
Основные цели питания
Питание лежачего человека должно:
- поддерживать энергию организма;
- предотвращать потерю мышц;
- улучшать заживление кожи и пролежней;
- нормализовать пищеварение;
- укреплять иммунитет.
- Категория: Блог
Правильное питание в пожилом возрасте играет ключевую роль в поддержании здоровья, активности и профилактике хронических заболеваний. С возрастом обмен веществ замедляется, меняются вкусовые привычки и работа пищеварительной системы, поэтому рацион необходимо корректировать.
Правильное питание в пожилом возрасте
Почему питание особенно важно после 60 лет
С возрастом организм сталкивается с рядом изменений:
- замедляется обмен веществ;
- снижается аппетит;
- ухудшается усвоение витаминов и минералов;
- повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний;
- увеличивается вероятность диабета, остеопороза и проблем с ЖКТ.
Сбалансированное питание помогает сохранить здоровье, энергию и качество жизни.
Основные принципы питания пожилых людей
1. Умеренная калорийность
Пожилым людям обычно требуется меньше калорий, чем в молодости.
Но питание должно оставаться полноценным и разнообразным.